A+terapia

Disfunção da articulação temporomandibular é um termo genérico que abrange a dor e a disfunção dos músculos da mastigação e das articulações temporomandibulares. A característica mais importante é a dor, seguida por movimento mandibular restrito e ruídos das articulações temporomandibulares durante o movimento da mandíbula. Embora a ATM não seja fatal, pode ser prejudicial à qualidade de vida; isso ocorre porque os sintomas podem se tornar crónicos e difíceis de controlar.

TDL é um distúrbio comum que envolve os músculos, nervos e ossos das costas. A dor pode variar de uma dor constante e silenciosa a uma sensação aguda repentina. A dor lombar pode ser classificada por duração como aguda, sub-crónica ou crónica. A condição pode ser ainda classificada pela causa subjacente como mecânica, não mecânica ou dor referida. Os sintomas da dor lombar geralmente melhoram dentro de algumas semanas a partir do momento em que começam, com 40–90% das pessoas completamente melhor em seis semanas.

Um ponto-gatilho é uma área apertada no tecido muscular que causa dor em outras partes do corpo. A terapia do ponto de gatilho é projetada especificamente para aliviar a fonte da dor por meio de ciclos de pressão isolada e alívio da dor.

Facilitação neuromuscular propriocetiva (FNP) é um método que promove e acelera a resposta dos mecanismos neuromusculares através da estimulação dos recetores do sistema nervoso.

A acupressão é um procedimento terapêutico que combina os princípios da massagem e da acupuntura sem o uso de agulhas. Esta pressão é exercida numa série de pontos estratégicos localizados em todo o corpo, com o objetivo de promover a recuperação física.

Reflexologia ou zona terapia é uma prática de terapêutica alternativa que consiste na aplicação de pressão nos pés e nas mãos de forma a produzir em efeito noutra parte do corpo. A pressão é aplicada com o polegar, dedos e mãos segundo técnicas específicas e sem a utilização de óleos ou loções. A reflexologia é uma pseudociência que se baseia na crença de que cada órgão ou parte do corpo está representado ou refletido nas plantas das mãos e dos pés.

A preparação pré-parto é essencial para aquele que é o momento mais esperado: dar à luz o seu filho. As massagens podem ser uma boa opção para quem se prepara para ser mamã. Fique a saber mais sobre os benefícios e precauções das massagens pré-parto. A massagem pós-parto é adequada para ajudar a recém-mamã a conseguir o seu "corpo de volta", mas também para aliviar a tensão física e emocional a que está sujeita, pois após o nascimento de um filho passa a haver uma mudança de hábitos, novas dúvidas e receios, variações hormonais, redução das horas de repouso e aumento do estado de alerta, o que resulta num cansaço crescente.

A massagem sueca é um estilo de massagem desenvolvido na Suécia por Pehr Henrik Ling, no século XIX. Ling era ginasta e esgrimista. Pesquisou estilos de massagens antigas, como a dos romanos e dos chineses e estudou a relação tipo de manobra versus velocidade e intensidade da mesma e qual o efeito no organismo humano. As técnicas baseiam-se em movimentos de deslizamento, amassamento, rolamento, tapeando, fricção e alongamento. Todas as manobras seguem um sentido específico (geralmente em direção ao coração, facilitando o retorno do sistema venoso). E a sua pressão pode variar de Leve a moderada, e em alguns casos profunda ou muito profunda, de acordo com o objetivo a ser alcançado.

A massagem de tecidos profundos é uma técnica de massagem usada principalmente para tratar problemas músculo-esqueléticos, como tensões e lesões desportivas. Envolve a aplicação de pressão sustentada com golpes lentos e profundos para atingir as camadas internas dos músculos e tecidos conjuntivos. Isso ajuda a quebrar o tecido cicatricial que se forma após uma lesão e a reduzir a tensão nos músculos e tecidos. Também pode promover uma cura mais rápida, aumentando o fluxo sanguíneo e reduzindo a inflamação. A massagem de tecidos profundos oferece benefícios físicos e psicológicos. Ao contrário de outras técnicas de massagem que se concentram no relaxamento, a massagem de tecidos profundos ajuda a tratar dores musculares e melhorar a rigidez. Mas ainda pode ajudar a relaxar mentalmente também.

O que é a massagem desportiva? A massagem desportiva reúne técnicas de manipulação músculo-esqueléticas que trabalham zonas corporais que influenciam a atividade física. Estas massagens têm características específicas a nível da pressão exercida, da localização, velocidade de execução e intensidade. Para quem pratica atividade física é fundamental conhecer mais sobre o que é a massagem desportiva, pois acredito que seus rendimentos irão aumentar consideravelmente. Se você já sentiu dores após um treino, uma corrida, uma competição, saiba que a massagem desportiva é a técnica mais indicada para sua preparação e alívio de dores, pois ela melhora a circulação sanguínea e ajuda a eliminar as toxinas existentes na musculatura.

Terapia para reabilitação muscular Nesta terapia abordamos a dor. A dor após o treino, é conhecida como dor muscular tardia, trata-se de uma dor "saudável" após a prática de exercício físico que normalmente se sente entre 24 a 48 horas. Esta dor indica que está ocorrendo a reconstrução das fibras musculares, gerando assim a hipertrofia muscular. Assim como a possível presença de ácido lácteo que após o treino gera um ardor e desconforto nos músculos, também pode ocorrer dor nas articulações por uma possível causa do líquido que lubrifica o sistema ossos e articulações, ao qual chamamos de líquido sinovial. Ele é formado por um ultrafiltrado do plasma com mucopolissacarídeo e proteínas. Ele tem a função de lubrificar as articulações sinoviais, permitindo seu movimento suave e indolor.

Massagem Vip 2 Horas Inclui 2 horas das quais divididas entre Massagem facial, Reflexologia, e Massagem corporal Massagem facial Quais os Benefícios da massagem facial: • Aumenta a permeação de ativos; • Possui efeito lifting; • Oxigena e tonifica os tecidos, ou seja, tem ação rejuvenescedora; • Promove o fortalecimento muscular do rosto; • Estimula o sistema de defesa e as trocas metabólicas, portanto, elimina toxinas e líquidos excedentes; • Reduz inchaços e ameniza olheiras. (usamos produtos para a pele) Reflexologia Quais os Benefícios da massagem - Reflexologia: • Insónia • Stress • Problemas de circulação sanguínea • Problemas hormonais • Prisão de ventre • Enxaqueca, dores nas costas Massagem de relaxamento Quais os Benefícios da massagem de relaxamento: • Redução da atividade do sistema nervoso simpático • Redução da pressão arterial • Redução da tensão muscular • Alentecer os processos metabólicos • Alterar a atividade cerebral